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Kurse

Nachfolgend haben Sie einen Überblick über unser derzeitiges und zukünftiges Kursangebot.

Jeder Kurs erfordert eine schriftliche Anmeldung Ihrerseits. Das entsprechende Formular dafür erhalten Sie in unserer Praxis - sprechen Sie uns an!

Pro Kurs begrenzt sich die Teilnehmeranzahl auf 6-8 Personen - dadurch können wir jeden Teilnehmer individuell unterstützen.

inShape wünscht Ihnen viel Spaß und viel Erfolg!

Hoch mitn Mors

Erleben Sie eine halbe Stunde lang die pure Action: Mit unserem Intensiv-Intervall-Ganzkörpertraining aus Kraft und Ausdauer verbrennen Sie gewiss Kalorien.

  • Montag
    19:00 - 19:30
  • Donnerstag
    19:00 - 19:30
Moin Moin Rücken

Kräftigung und Stabilisation von Rücken und Bauch mit den Elementen aus der klassischen Rückenschule, dem Pilates, Yoga und dem Faszientraining

  • Montag
    09:00 - 10:00
Starke Körpermitte

Training für Ihre Körpermitte, stärken Sie Ihre Core-Muskeln für den Alltag und gewinnen Sie an Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

  • Heute
    17:00 - 18:00
Yoga - Einsteiger

Erlernen Sie in acht Kursstunden den Sonnengruß und lernen Sie, wie Sie ein noch besseres Gefühl für Ihren Körper mittels Asanas bekommen können.

  • Montag
    17:00 - 18:00