Nachfolgend haben Sie einen Überblick über unser derzeitiges und zukünftiges Kursangebot.
Jeder Kurs erfordert eine schriftliche Anmeldung Ihrerseits. Das entsprechende Formular dafür erhalten Sie in unserer Praxis - sprechen Sie uns an!
Pro Kurs begrenzt sich die Teilnehmeranzahl auf 6-8 Personen - dadurch können wir jeden Teilnehmer individuell unterstützen.
inShape wünscht Ihnen viel Spaß und viel Erfolg!
Erleben Sie eine halbe Stunde lang die pure Action: Mit unserem Intensiv-Intervall-Ganzkörpertraining aus Kraft und Ausdauer verbrennen Sie gewiss Kalorien.
Kräftigung und Stabilisation von Rücken und Bauch mit den Elementen aus der klassischen Rückenschule, dem Pilates, Yoga und dem Faszientraining
Training für Ihre Körpermitte, stärken Sie Ihre Core-Muskeln für den Alltag und gewinnen Sie an Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
Erlernen Sie in acht Kursstunden den Sonnengruß und lernen Sie, wie Sie ein noch besseres Gefühl für Ihren Körper mittels Asanas bekommen können.
Ihr Erster Besuch