Nordic Walking

Nordic Walking ist das bewusste Gehen mit speziellen Stöcken, die nicht gegriffen sondern bei jeder Armbewegung neben dem Körper geschwungen werden.

Beim Nordic Walking wird durch den Stockeinsatz auch der Oberkörper geformt. Hierbei ist die richtige Stocklänge besonders wichtig.

Lassen Sie sich von uns beraten! Wir halten eine Auswahl an Leihstöcken für Sie bereit.

Ob bei einer Einzelstunde oder in der Gruppe - Sie werden sehen, wie schnell Sie größere Distanzen zurücklegen und für Ihr Gesamtkörpergefühl das besondere 'Aha-Erlebnis' entdecken können.

Sie können zwischen folgenden Leistungen wählen - jeweils 60- oder 90-Minuten-Kurse:

Einzelunterricht (1-2 Personen)
Kleingruppenunterricht (3-4 Personen)
Gruppenunterricht (5-12 Personen)

Ausgebildete Nordic Walking Trainer stehen Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.

Prävention